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mulher fazendo exercícios

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Saiba como cuidar da saúde da sua coluna e evitar as dores da hérnia de disco Por estar muito relacionada com a postura corporal, a hérnia de disco é um problema que atinge pessoas das mais diferentes faixas etárias e traz dores intensas. Um dos vilões que afeta a saúde da coluna é o sedentarismo, […]

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